张申英
回复 为什么腰部最容易堆积脂肪，瘦腰一直是女性健身必不可少的一个话题呢。原来，腰是人体的带脉区，带脉区别于其他经脉尤其不同，因为带脉区是横着的，这也表明腰是身体循环较弱的地方，腰部堆积过多脂肪会造成淤堵，堆积脂肪和毒素，导致穿衣服没型，最严重的还会造成三高。由此可见瘦身先瘦腰是非常重要的，腰部的塑形对体态的提升大有改变。接下来为大家推荐一组改变女性体态，在床上或者用瑜伽垫就可以做，有效减少腰部脂肪囤积的动作，轻松练成吉娜同款“蚂蚁腰”。动作一 平板支撑 1分钟×4组
白石麻衣
回复 ●╟╜结语╙╢●纵观王宝强的前半生，事业的起落、感情的悲喜，他都全盘接受，虽然曾遭遇过无数打击，但是却一直没有放弃那颗钻研演戏的事业心。王宝强是努力的、也是善意的，面对草根逆袭的人生他没有忘本，面对两个女人带来的麻烦，他没有任何强势的反驳，即便在这其中他只是一个受害者。
权昭贤
回复 宁静说过一句话我很佩服:演员不需要有演技，生活中有演技就行。果然，还是人生如戏啊。宁静怒怼某女星，于正强力剧透，严屹宽力挺妻子，最后一切都是场误会？整个故事，真的是比于正的宫斗剧还要反转了。故事的开头，是10月22日，宁静突然发文怒怼“耍大牌”现象：“个别人，拍了个戏就轻狂得很！演艺圈本来就是起起伏伏，拍了戏、才冒了个泡就踩着泡往上爬，不怕摔吗？这才哪跟哪啊？论剧不如延禧、论戏不如如懿！论年龄到是有一把！没拍出10部能数出来的好戏，就有面目出来才踩着前辈标榜自己！以后别说年轻人不懂规矩了，这种这么半老不老的也能把年轻人带偏了！”
